NR-35 — Trabalho em Altura
Acima de 2 metros, a segurança não é negociável.
Criado por Téc. Anderson Vilela · Técnico de segurança · Instrutor SPIQ
Carga horária
8h
Estrutura
5 mód · 15 aulas
Nível
Intermediário
Modalidade
Online
8 competências que você sai dominando
Resultados práticos- Reconhecer trabalho em altura conforme NR-35 (acima de 2m)
- Executar APR de trabalho em altura
- Selecionar e inspecionar cinto, talabarte e trava-quedas
- Calcular fator de queda e distância de queda livre
- Escolher ponto de ancoragem adequado (>15 kN)
- Recusar atividade sem condições mínimas de segurança
- Atuar como vítima ou socorrista em resgate de altura
- Reconhecer trauma de suspensão e agir em tempo hábil
É pra você se
- Profissionais que atuam em telhados, andaimes, torres
- Eletricistas de rede, antenistas, manutenção predial
- Equipes de construção civil, indústria, energia
Pré-requisitos
- Aptidão clínica atestada por ASO
- Ter completado ensino fundamental
Não é pra você se
- Trabalhador que jamais atua acima de 2m
- Trabalho exclusivamente em estruturas com SPCQ permanente sem necessidade de SPIQ
O que você vai aprender no curso NR-35
Capacita o trabalhador autorizado em altura conforme item 35.3 e Anexo I da NR-35, com carga mínima de 8 horas. Cobre análise de risco, planejamento, sistemas individuais e coletivos de proteção contra quedas (SPIQ/SPCQ), cinto tipo paraquedista, talabarte, trava-quedas, ancoragem, fator de queda, distância de queda livre e procedimentos de resgate. Reciclagem obrigatória a cada 2 anos.
O curso é 100% online, com vídeos de alta definição gravados em estúdio, materiais complementares em PDF para download e simulados que reproduzem o formato da prova oficial. Você estuda no celular, tablet ou computador — pausa quando precisa e retoma de onde parou.
Ao final, você emite o certificado em PDF reconhecido pelo Detran e válido em todo território nacional. Caso não seja aprovado na prova oficial, você pode refazer os módulos quantas vezes quiser durante os 12 meses de acesso.
Conformidade regulatória
- Registro: curso de formação conforme a Norma Regulamentadora aplicável. Certificado válido para apresentação ao MTE e ao empregador.
- Base legal: NR-35, item 35.4.2.1 - treinamento inicial mínimo de 8h.
- Validade: Reciclagem bienal (2 anos) ou em mudança de empresa/função, retorno após afastamento e alterações da NR.
- Importante: o conteúdo teórico EAD não substitui o treinamento prático presencial quando exigido pela norma. Verifique com seu SESMT a necessidade de etapa prática complementar.
Conteúdo do curso NR-35
5 módulos · 15 aulas · 8h de vídeo
- NR-35 e legislação correlataPrévia08:00
- Responsabilidades do empregador e trabalhador09:17
- APR e Permissão de Trabalho10:34
Por que fazer este treinamento NR na Four Safety
Homologado pelo Detran
Certificado válido em todos os estados do Brasil.
Instrutores ativos
Profissionais que vivem o trânsito, não acadêmicos.
App mobile
Assista no celular, sem precisar de internet rápida.
Suporte humano
Tira-dúvidas por WhatsApp em horário comercial.
Sobre o instrutor
Téc. Anderson Vilela
Técnico de segurança · Instrutor SPIQ
Conteúdo construído com profissionais que vivem a estrada todos os dias. Sem teoria solta, sem decoreba — só o que efetivamente faz diferença na sua condução e no que cai nas provas oficiais.
Avaliações — Curso NR-35 online
4,9
248 avaliações
Eletricista Diego N.
Joinville/SC ·
"Subi em torre na semana seguinte. APR ficou natural depois do curso."
Felipe R.
Porto Alegre/RS ·
"Suporte por WhatsApp resolveu na hora. Material muito bem editado."
Carla M.
Salvador/BA ·
"Estudei pelo celular no ônibus. Em 3 semanas terminei e tirei o certificado."
Diego F.
Manaus/AM ·
"Conteúdo objetivo, sem enrolação. Passei na prova oficial de primeira."
Patrícia O.
Fortaleza/CE ·
"Aulas curtas que cabem no intervalo do trabalho. Recomendo demais."
Rogério T.
Belém/PA ·
"Instrutor explica como se estivesse do meu lado. Vale cada centavo."
Perguntas frequentes
Serve para capacitar o trabalhador que executa atividade acima de 2 metros do nível inferior com risco de queda. É exigência legal antes da primeira atividade em altura e deve ser reciclado a cada 2 anos. Sem o certificado, o empregador comete infração e o Auditor-Fiscal do Trabalho pode autuar e interditar a atividade.
A validade do certificado é de 2 anos. A reciclagem (8 horas) também deve ser feita sempre que houver mudança nos procedimentos, condições ou operações de trabalho; quando ocorrer evento que indique a necessidade; ou após retorno de afastamento ao trabalho por período superior a 90 dias.
8 horas para a formação inicial e 8 horas para a reciclagem bienal. A carga horária está definida no item 35.3 da norma e é considerada o mínimo legal — cursos com carga menor não são aceitos pelo Auditor-Fiscal do Trabalho.
Conforme item 1.5.7 da NR-1, o instrutor precisa ter formação e experiência compatíveis com o tema. Engenheiros de segurança do trabalho, técnicos de segurança do trabalho e profissionais com formação específica em trabalho em altura podem ministrar — desde que registrados no respectivo conselho de classe e com experiência comprovada.
Os valores são definidos por orçamento, conforme o número de alunos e o formato da turma. Fale com a equipe Four Safety pelo WhatsApp para receber a proposta.
Garantia incondicional de 7 dias
Comprou e não gostou? Pede o estorno em até 7 dias. Devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas e sem burocracia.
Sob consulta
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